”「21世紀も、既に四半世紀を過ぎています。あなたはまだ過去の概念の中に迷い込んでいますか」”

★自我を鎮める技　3種の神器

ストレスが訪れるその瞬間、  

考えるより先に体が動く

3秒前の無意識が囁く

「戦うか、逃げるか」

言葉になる前に選択は済んでいる  

だから「考えない」

不快を避けるのは理性ではなく  

本能の古い舵

適切にコルチゾールが上がり  

そして静かに下がる人たちは

考える暇もなく  

心地よさと楽しさの方へ  

自然に足を向けている

まるで  

風が葉を揺らすように…  

当然のように…