11日目ぼー！朝食タンパク質飲料 160kcal昼食牛キムチ丼（玄米）大盛り 900kcal餃子スープ 200kcal合計 1260kcal本日の体重 65.9kg今週中に64キロ台に突入かなぁ。にっひっひー。:*:・(￣∀￣)・:*:
10日目昼食夕飯ぼー！10日目の昼食は時間がとれずちゃんと食事ができませんでした。昼食オールブラン（？）140kcal夕飯焼き鳥８本納豆キムチ豆腐餃子サラダオールブラン残り推定1200kcal10日目合計 1970kcalカロリー足らないと思って、たくさん食べたら夕飯食べ過ぎたぁ～～～～。220kcalオーバー！
10日目朝食ぼーー！朝食チーズのせライ麦パン 240kcalフルーツグラノーラ 150kcalブロッコリーとトマトのサラダ 40kcalフルーツヨーグルト 200kcal合計 630kcal残り 1120kcal本日の体重 65.9kg
