胃もたれが

まだ続いていて

あっさりしたものしか

食べられません（泣）

すぐにお腹が空いてしまうので

寝る前にガマンできずに

こんにゃくゼリーやら

タンカンやら

食べてしまうのですが

コレ自体もきっと

長引かせている原因かな？

でも眠れないので仕方ない？

ダイエットからは遠ざかりますね（泣）