久々の肩コリ

寒さが本格化しましたね〜

寒さで肩をはじめ
あちこちコッてきているので
湯船に長めに浸かってきました

この肩コリを慢性化させてしまって
首の骨がズレた結果
長いこと体調を崩して辛かったので

寝る前に
コリをほぐそうと思います♪