ダイエット

今日は節分でしたね

厄年の方は節分までに祓いましたか



私ダイエットを軽くやってたんですが・・・


最近食欲　　はんぱない


寝る前３～5時間位は結果何も食べない生活リズムなんですが

ただ寝る時間が遅いってのと、コーヒーばっかり飲んでるってだけなんですが


最近寝る前めっちゃお腹すく・・・


ピークに太ってた時、夜中の2時に台所でゴソゴソして

卵ごはん食べたりしてまして・・・ｸﾞﾊ!!


おいしいんですよ・・・夜中の卵ごはん


サプリもちょっとさぼりだしてしまい


いかんですね！

でも今日はピザを注文しようかなぁーって波が10日に1回くるんですが

即座に電話して、スーパーアイダホとその日気分の何かのSサイズレギュラークラスト

と行くところを

我慢しましたﾀﾞﾙｰﾝ


ﾑｩ・・・


卵ごはん食べたい・・・・




ここは我慢だ！ｷｨｨｨｲｨ！


サプリ飲んで寝よ


おやすみなさいませ