お久しぶりの投稿になります。
最近旅行後なぜかむくみがとれてきて
スルスルと体重が落ちてきてます。
三月に入ってなんかポカポカ陽気な天気に
るんるんしますね(^^)
わたしは雨よりも晴れててむしろ
暑い方が好きです。
雪国育ちですが冬は嫌いです。
寒いのは誰よりも苦手なのです（笑）
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陽気そうに見られがちなわたしですが
最近イライラ感がすごいです。
しかも自分に対してね、、
思い通りにできない自分、
すぐイライラしてしまう自分、
考えすぎちゃう自分。
すべて自己否定して自分が嫌いになります。
そんな時はいつも食後にチョコレート
欲しくなります。過食気味になります。
でもね、それも自己防衛の行動として
考えられるようになったよ！
だいぶコントロール出来るよーになったし
食べすぎても生きてる御褒美として
ポジティブに思えるようになりました✌︎♩
性格や行動の仕方も
人とは変わってるって言われることあるけど
それもまた個性があっていいんじゃない？
みんな違ってみんないい。
一人一人違ってこそのにんげんとしての
魅力だもんね。
よーし今週も
いろんなモヤモヤ溜まる時こそ
口角上げてーさーSmile⍢⃝꒡̈⃝
ありのままの自分を好きになろー