特にお昼ごはん食べてから身体がダルい
午前中仕事してる時はまだよかったのにm(__)m
ママは休みだったので午後はお昼食べて少し横になったらお墓参りに行ってきました
ちょうど雨もあがったのでよかった
ちょうど雨もあがったのでよかった帰りに可愛いパーカーを買ってもらいました
ディズニーの
ありがとうママ
ディズニーのありがとうママ明日は仕事休みです✨が、お家で献立でもたてようかな
今日の食事
朝
完食‼️パン3口。
完食‼️
パンも3口くらい。
夜
ほうとう2杯。
ハムカツ半分。
みたらし団子1個。ミニアルフォート1枚。
サプリを飲まないで食べる事にものすごい抵抗があります
どれだけ依存しているのか…。本当はもう飲みたい
でもここで飲んだら何も変わらないから1週間頑張って飲まないで過ごす
どれだけ依存しているのか…。本当はもう飲みたいでもここで飲んだら何も変わらないから1週間頑張って飲まないで過ごすそれで飲まなくても大丈夫という自信をつけるんだ
今はソワソワするけど、だんだん飲まなくても気にせずにいられるようになるはず
今はソワソワするけど、だんだん飲まなくても気にせずにいられるようになるはず嘔吐もなしだった