頑張った。

昨日はあの後ご飯を作って食べた後に走りに行ったけど、シャワーを浴びてうとうとしてたら眠ってしまった…（苦笑）

10Km頑張った♪


昨日も例のメニューを作った。



ばら肉を足して憎いほどデリシャスでした。
ごちそうさま。

さて、今日は今日で頑張りましょう。