こんばんは！
見にきてくださり、ありがとうございます
今日は妹ちゃんの幼稚園のサッカー参観日でした
クラスの女の子を2チームに分けて試合をしてましたが、
めちゃくちゃで可愛い
きゃー！！！と悲鳴を叫びながらボールを追いかける
もちろん団子サッカー♡
走り方もスキップしたり、なんか可愛い
でも、妹ちゃん
ちゃんと止めて蹴ろうとしてましたよ
いつも兄さんを見てるからかな
●本日のメニュー●
＊水ギョウザのカレー鍋
＊ほうれん草とチーズのピーナッツ和え
＊大根のコンソメ唐揚げ
＊フルーツ(梨、ナガノパープル)
今日は初のカレー鍋にしてみました
ベースは、名古屋名物
カレーうどんでおなじみの
人気チェーン店の若鯱家さん監修です！
美味しいに決まってる〜
ただ、子供たちには辛かったみたい
中辛だもんね、、
リンゴジュースとハチミツ入れたけど、
やっぱりダメでした
お水飲みながら頑張って！！
後はいつものカルシウム強化メニューです
カルシウム
チーズ
ビタミンDシイタケ
ビタミンKほうれん草
カルシウムを積極的に補給すべく、
カルシウム、ビタミンD、ビタミンKを毎日取り入れています
これ、
意識しないと毎日は難しいです
あえて入れ込んでるので、毎日摂れますが
意識しなくなると、ホント摂れないです
とりあえず、兄さんが治るまでは
意識していこう
さて、今日は午前中に幼稚園の参観に行って、
昼から16時過ぎまで仕事に行きました
そのまま兄さん連れて整形外科へ
ギブスが臭うからって
新しくしてもらいました
更に手も洗えてキレイさっぱり
明日も仕事から直接幼稚園のお迎え→妹ちゃんの体操教室で、夜は兄さんのサッカー練習です
終わるのは21時
朝8時半に出かけてから、21時半に帰るまで、家に居られるのは、
たった1時間のみ
そこでお弁当を作るので、
今夜の下準備がカギです