久々の…。

当直明けや雨の間をぬってチョコチョコと自転車に乗ってましたが、なかなかまとまった距離が乗れずに、ストレスがたまりつつありました。


この日曜日の山越さんプロデュースの高知合宿も
１００キロ
に微妙にたらず残念度は更に高まりつつありました。

が、今日、遅めの夏休みをとったところ、天気も午前中はもちそうだったので
１００キロ越え
を目標にポタってきました。
脇町から東へ走り





目的地は、阿波白鷺大橋です。
新しい橋なので路面が良く、景色も最高でした。

橋をわたりそのまま西に向け走り、雨にも遇わず帰ってきました。

目標の１００キロ越えも、なんとか達成です。





一人だとアベは上がりませんね

この前の高知合宿の方が遥かに速い

ま、自分に優しい自転車乗りを自負してますので、よしとしましょう。

この後は、シャワーあびてちょっぴり頑張った自分にご褒美の予定です

記録更新

今日の朝練、参加者は、山越さん、お米さんとぼくの３人……。
昨晩のバーベキューの時はたくさんの人が参加を表明していたような気がするのですが…。



６時、朝練スタート、ダム一周の後、同じコースをもう一周しても変化がない、ということで、朝練後半は曼陀峠アタックに変更。



いつものように、信号のところで、ストップウォッチ、スタート


いつ走ってもきついうえに、今日は後ろから山越さんが息もあげずに余裕綽々でプレッシャーかけてきます。



ヘロヘロになりながら、頂上にゴール
ストップウォッチをピッ。






でました、自己新記録


ちなみに、いままでの自己記録は、去年８月、






約１年ぶりに、約３０秒記録更新


山越さんがプレッシャーかけてくれたおかげですかね？


あと、ちょっとで１５分をきれそうです。


次の目標は１５分をきることに決定です。


が、今回、記録更新に約１年かかったので、次回の記録更新もそれくらいかかりそうです


気長に頑張ります

エンドルフィン 美馬支部

ぼくの職場で、ロードバイク愛好家が増殖中です。


そこで、クラブの許可も取らずに、勝手にエンドルフィン美馬支部結成です


すでにロードバイクのキャリアがある人、先日新車が納車された人、新車をオーダー中ですが、まだ納車されず試乗車で参加の人、ベースの池田から駆けつけてくれたタモリさん達と、
第１回美馬支部走行会
です。


職場からつるぎ町の「道の駅」まで、往復約３０キロの行程。


順調に１時間弱で到着



(道の駅で休憩中の図)


休憩後、来た道を引き返し、帰りも１時間弱で到着

短い距離でしたが、みんなで走ると楽しかった


仕事の都合で今日は走れませんでしたが、今日のメンバーの他にも、職場内にロードバイク愛好家を把握済です。


仕事を調整して、沢山の人達と走ろうと思います。


エンドルフィン美馬支部、頑張ります