狭窄症の痛みにより仕事が出来ず、勤務先を退職後8ヶ 月無職です。手術後リハビリには約3ヶ月は要すると主治医から言われていました。手術前に鍼治療やカイロプラクティックを数回施術してもらいましたが、効果は1日程度。翌日には腰から右尻にかけて強い痛みがある状況が続いてました。
動けないので安静にしてましたが食べる量は以前と変わらないため、体重は94kg（BMI31）まで増えてしまいました。今は入院後、10月22日現在83kg（BMI28）まで減量しました。現在も食事制限で減量中です。
この影響なのか今日は腰痛、右でん部の痛みがありません。この痛みが消えるのであれば65kgまで減量し、腰痛解消のため頑張ってみます。
明日は再就職先の説明会。とにかく健康で仕事したいですね。