ひさびさの～
更新です
今年の夏も暑いっっ
次々と梅雨明けすたみたいで…
宮崎…
南九州は先月の内に梅雨明けしちゃったし
南九州は先月の内に梅雨明けしちゃったし梅雨明け早いね…
って、ことは～
今年の夏はっ
ながいよ
暑さに負けず
頑張って乗り切ろう
ダイエットも頑張るゾ～
6/20からバレトンダイエット始めて…
２０日経ちました
今現在－０.９㌔です
ムシムシ…ムシムシでした～
あづーい
家にいるだけで汗かくね～…
家にいるだけで汗かくね～…って事で暑さに負けた～
バレトンダイエットしてないよー
でも間食を抑えたー
(食べなかったワケじゃなくて…お菓子は食べずにバナナジュース作って飲んだ)
バレトンしなかったし…
なので夕食はご飯無しで、おかずだけ
餃子
焼売
冷や奴。
何だか白いモノばかりになってた
明日は頑張る！！！
体重は…昨日より－０.１㌔
です。
もう体力無し…目がしょぼしょぼ～
夏は体力消耗が早くなるね
おやすみなさい～…