あけましておめでとうございます！
（もう明けちゃいましたが・・・
）
久しぶりのエミリーです
すっかり年を越してしまい、
明日からお仕事が始まる方なども
多いのではないでしょうか？
あなたは、
どんな年末年始を過ごされましたか？
私は年始めに
いつもやっていることがあります。
それは、
スティーブ・R・コヴィー著者の
「７つの習慣」を読むことです。
この名著を読んだことがある人なら
分かると思うんですが
自分と向き合う時間を
与えてくれる本なんですよね
簡単に第一章だけでも
まとめてみましたので、
あなたがあなた自身と
向き合う時間のように思って
読み進めて頂けたら嬉しいです。
この本の中で
最初のキーワード的存在の内容が
「関心の輪」と「影響の輪」
という物事の見方になります。
簡単に言えば、
これらは自分のエネルギーを
どこに向けるべきか
考えるためものという感じです。
「関心の輪」というのは、
自分が気にしているすべての物事を
さしています。
例：
天気、他人の行動、政治、経済など
自分ではコントロールできないものも
含まれている感じです。
「影響の輪」というのは、
自分が直接影響を与えられる
物事の範囲のことをいいます。
例：
自分の行動、考え方、スキル向上
人間関係の改善など
自分の努力次第で変えられるものです。
ちなみに、
関心の輪ばかりを見て生きていると
自分ではコントロールできないことに
エネルギーをつかってしまうため、
無力感や不満を抱きやすいといいます。
逆に、影響の輪を意識して生きると
自分が変えられることに意識をするため
結果的にポジティブな影響が広がり
自分にも周りにもいい影響が広がる
という感じです。
要するに「主体的に動ける人に
なったほうがいいよ！」って
ことだったりします。
主体的ではない人は、
反応的な言葉を使う傾向が
あるといいます。
例えば、
「私に出来ることがなにもない」
「そんなことが認められるわけがない」
「私がやらなければならないのか」
「～だったら・・・」など
上記の言葉を使うときは決まって
知らず知らずのうちに責任転換をして、
自分で選べる選択肢を
見つけようともしない状況に
なっていたりします。
でもこの状況でいう・・
責任転換とか逃げたいな
という気持ちって
結構良く分かってしまう。苦笑
（え？ここで共感って
）
ちなみに、
この本の第一章の最後は
主体性テストというのがあります。
実際やってみると分かりますが
意識していないと
あらゆることに対して反応的に
生きてしまっていることって
あるんですよねー
もちろん、
私自身だけではなく他者もね。
実際、
やってみた人にしか分からないけれど
やった人はそれだけ成長できる気が
すると思われるワークです。
私も改めて取り組んでいますが
気付かされること、
改善したほうがいいこと、
自分にできそうなことが
日々出てきます。
変わらないことに
文句を言い続けても
何も変わらないということを
あなたは分かっていると思うので
大丈夫だと思いますが・・・
もしそうではなかったら、
今のこの瞬間から
あなたが変えられるものは
何かを考えて行動すると
人生は変わっていくはずです
あなたの人生だからこそ
思いっきり楽しい
大切な1年にしていこうでは
ありませんかー！
エミリーはあなたのことを
応援してますからねっ！
今年もこんなエミリーですが
どうぞよろしくお願いします
では、またまた～