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花梨のブログ♪一期一会♪

P・M・R model walking lesson

はじめての方限定2,500円体験レッスン！

P・M・Rを体験してみませんか？P・M・Rウォーキングレッスンに初めてお越しの方なら

でレッスンが受けられます！

レッスンと合わせてPMRのコース・料金や通いかたのご説明をさせていただきます。

新大阪のスタジオで開催中！

好きな日時を選べます！

予約は簡単！メールまたは、アメブロのメッセージから送信ください。

メールでのお申込みはこちら

夏に向けて “美脚・美腹” を目指しませんか？？

◇　日程　◇

7/4(月)14:15～15:45

7/14(木)14:15～15:45

7/25(月)15:15～16:45

◇　会場　◇
大阪市立青少年センター
(愛称：KOKO PLAZA　ココプラザ)
〒533-0033
大阪市東淀川区東中島1-13-13
06-6370-5421

◇　アクセス　◇
新大阪駅から徒歩約5分

◇　参加費　◇
3,000円
※初回割引・学生割引あります。

人数に限りがありますので、
お申し込みはお早めにお願いいたします。

ウォーキングは、
間違った歩き方をしていると、骨盤をゆがませ、お尻周りやお腹周りに脂肪がつきやすくなります。
レッスンでは、知らず知らずのうちについてしまっていた癖や歪みを取り、本来あるがままの健康で美しい歩き方・姿勢、そして美しい身体を作ります。
「正しい歩き方」をすると、骨盤が正しい位置に戻り、いつもどおりの生活を送っているだけで痩せやすくなるんです。
「歩く」ということは、日常生活に不可欠のことなので、「歩く」だけで、太りにくくなるなら、こんな効率的なことないですよね。

そして、なんといっても、

美脚になれるんです！

たった1日で姿勢や歩き姿って変わるものなの？？？
と思われると思いますが、
ちょっとの意識でグッと違って見えるんですよ(^-^)

もちろん継続しながら、体に覚えこませていくことがとても大切なのですが、まずは体験してみることが新たな発見につながると思います。

是非、お気軽にご参加ください。

PMR事務局　

info@model-pmr.com
http://ameblo.jp/pmr-model-lesson/

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7月度レッスンのご案内☆