って･･･
だいぶ前すぎる(((゜д゜;)))
＊煮込みハンバーグ
＊鶏むね肉とブロッコリーの塩麹炒め
＊ブロッコリーとミニトマトのサラダ
＊ブロッコリーの茎の味噌汁
シリコンスチーマーで
煮込みハンバーグが
簡単に作れちゃいます
レシピはこちら
ソースはいつもテキトー
ブロッコリーが残ってたので
レシピはこちら
★ちびちび★さん
塩麹で炒めるだけの手軽さ
〆て475円です
＊牛豚の合挽き肉200ｇ（188円）
＊玉ねぎ1/2個（13円）
＊椎茸3個（27円）
＊鶏むね肉1枚（97円）
＊ブロッコリー2房（150円）