ご飯もうｐしないと忘れていく

火曜日

もやしおんりー味噌汁と

副菜つなじゃがーっ

主役のさんまの蒲焼ーっ

水曜日

例のきんぴらとー

例のこんびーふさらだー

木曜日

かつの卵とじとー

鮭とごぼうのごま味噌煮ー

金曜日

左じゃがいも　右にんじん

左かぼちゃ　右鶏肉

左鶏肉　右もやし

きゃべつともやしの味噌汁～

れんちんしすぎた自家製鮭ふれーく

でした☆
今日はかれーだよん( ´艸｀)