昨日の体重
76.8キロ
やっと、76キロ台に…！！
前日も76.9キロでした。
嬉しいー！
体調不良だったというのもあるのですが…💦
めずらしく、ケーキが美味しく食べられませんでした
じゃあ食べるなよって話なのですが。。
しかし、本日の体重は
77.3キロ
すぐに77キロ台に戻ってしまいました。
そして、本日は2ヶ月ぶりにジムに行きました
30分くらいしかウォーキングしてないけど、消費カロリーを見ると、ほんとにささいなもので、
安易に食べたらダメだな。。と思わされます
10月は75キロ台になるぞー！！