おはようございます
OD後 過食せずに過ごせそうだったから
昨日の晩ご飯
とりあえず食べたいポテチと
ビールだけでサクッと寝ようと思ってたのに
過食になってしまいました
ポテチで胸焼けして気分悪く
でもこれだけでは吐けないから
他にも食べたら余計気分悪くて
しかも全然吐けなくて
気分悪さ増しただけの
後悔と自己嫌悪しか残らない
悲惨な過食でした。
ここでよぎるのは
また希死念慮
今朝もずっと。
普通にご飯食べれない
働くこともできない
生活も底
何のためにって思う
傷病手当がもらえるのもあと数ヶ月だし
そのあとどうするの
傷病手当も生活費全く足りないし
失業保険も3ヶ月後からだし
働けないし
終わってんじゃん って お も う
鬱日記でした。