おはようございます
最近、じゃがりこ✖️ビールからの
過食にハマっております
でも以前と比べて
ビールも1.2本で済みます
あとは冷凍食品のおかず少しと
パン1.5〜2個、ネバ系2個
麺1.5〜2人前、デザートって感じです
結構お手頃過食
ほぼ出すため記憶もしっかり残ってるし
後片付けまでちゃんとできます
当分この過食ルーティンだと思います
絶賛、腰痛がひどいんですが
これって過食嘔吐のせいな気がしてきた
もともと腰痛持ちだけど
過食のせいで悪化させてるよね
高さ調節できるトイレほしいな
今日は母親と昼ごはん食べてきます
だから昼は過食せずにすみます
雨だし風も強いから
安全運転で行かないと😓