3月28日

こんばんわ

今日はノー過食デーです

絶不調だったのと

そんなに過食欲がなかったので

ノー過食デーにできました

今日は体調は悪かったけど

とてもいい日でした

明日は朝から鍼治療いってきます

鍼終わったら動けないだろうな、、

今日過食しなかったから

気持ちがパンの賞味期限に追われ気味

なるべく賞味期限長い

添加物たっぷりの

柔らかいパンを

買うことにしましょう笑