免疫

本日のお食事

過食が連日になると

Rの免疫がついて

手こずる😓

明日は休過食日

例え一日でも空けると

スムーズになる気がする

口の中で固まる系のパン

ほんと鬼食材、、

パンも選ばないと痛い目合う😓

そして

身体中が痛い

筋力がなさすぎて

体にすぐダメージがくる

来週全身の鍼治療しようと思います

眼精疲労もひどい

目が痛すぎる

肩こり、首凝り

頭痛、腰痛、足痛いし、手首も痛い

ぼろぼろりん