ストレスと幸せ

【ストレスに感じてること】

病院に行かないといけない

出費が多い

時間がない

することが多い　終わらない

時間に追われてる感じがする

体がしんどい

洗濯したいタイミングで

天気が悪い

しないといけないことあるのに

過食を優先してしまう

【幸せを大きく感じること】

一緒に食べるご飯

一緒に過ごす時間

家にいる時間

クレヨンしんちゃん見てる時

ちゃんと寝付けた日