ウォーキングちょっと歩いただけで筋肉痛やば。彼は張り切っちゃってこれからエレベーター使わず階段で部屋まで行くそうで。いつまで続くかな(笑)野菜と豚肉のフライパン蒸しと、豆乳スープ、ひじきの炊き込みごはん!の、おにぎり!1.5合炊いて、2つ小さめにおにぎり作って、残りお茶碗1杯くらいだからそれは朝ご飯に。今日は雨だからウォーキングは行けないかなー。きっと階段を駆け上がって息切らしながら帰ってくるんだろうな。(笑)