ちょっと歩いただけで筋肉痛やば。
1.5合炊いて、2つ小さめにおにぎり作って、残りお茶碗1杯くらいだからそれは朝ご飯に。
彼は張り切っちゃってこれからエレベーター使わず階段で部屋まで行くそうで。
いつまで続くかな（笑）
野菜と豚肉のフライパン蒸しと、豆乳スープ、ひじきの炊き込みごはん！の、おにぎり！
1.5合炊いて、2つ小さめにおにぎり作って、残りお茶碗1杯くらいだからそれは朝ご飯に。
今日は雨だからウォーキングは行けないかなー。
きっと階段を駆け上がって息切らしながら帰ってくるんだろうな。（笑）