パン種起こし仕込みましたシナノスイーツで酵母起こして液の部分を全粒粉と混ぜるだけですけどw余りの液は林檎ジュースにちょっと入れて酵母を培養します♫発泡が収まるまで放置酵母が沈降したら林檎ジュース上澄みは飲んで其処に新しい林檎ジュースを継ぎ足す此れで結構酵母が溜まります市販の選抜酵母と比べると醗酵は遅いですが普通にパンが作れます