年寄りです。。。

土曜日の夕方にボルダリングして


昨日の晩御飯準備の時に
指が変な形で固まりw


今日は、ドアを引くと
背広筋が痛いですw


あ～年寄り、年寄り。。。


でも
続けるつもりですw