長年、朝はコーヒーコーヒーだけの生活から
ここ数ヶ月以上
可能な限り

朝御飯を食べてます。


去年の7月から
大阪で生活をしていますが
夏が暑すぎで
みるみる体重が減るわ減るわ!!

それこそ、
二十代まで維持したレベルに落ち

これは流石に、
ヤバイ!?

と、
朝御飯を食べ始めたのでした。

朝に、
キチンと作るのは
大変なので

晩のお味噌汁とご飯です。


朝の貴重な時間に
洗物も。。。

で、

こうしてます。

photo:01



今日は、
初公開なので、
目と眉毛を
特別に!!
つけて見ましたにひひ

iPhoneからの投稿