かぼちゃのプリン♪
レシピはレシピブログに
かぼちゃを割るとたっぷりで…
かぼちゃ三昧のメニューになってしまいます。
まずはメープルシロップを使ったプリン
かぼちゃのレーズンいりサラダ
季節の変わり目には最高の栄養満点の食材かぼちゃ
今日は年に一度の健康診断に行ってきました!
45歳の体は…春からなんだかダル重い感じで…失敗続き…
夏には転倒して大腿骨・太ももの骨折入院となってしまいました。
これを機会に体作りの運動や筋トレも大事だなあと見直しました!
パンプキンスープ
パンプキンスープ