無意味
意味のない写真シリーズ。
自分は、人とお互い歩み寄るほうが平和だなーと思うけど
そうじゃない人もいる。
自分は、人に好かれたいから人に優しくするのかなーなんて
思えてくるときがある。
自分を好きでいたいから、人に優しくするんです。
それを時々忘れちゃうときがあるので、ここに書いておきます。
いつになったら自分の事好きになれるのかなー。
替え指
今日もｍｉｘｉがつながんない。。。
強制的にアメブロ書かされている気がする(笑)
今日は楽団の練習。
合奏がなかったので、基礎練習、パート練習をしました。
コンクールはピッチをあわせる事が重視されるから、
一緒にパート練習をした子に、替え指で4番を使うように言いました。
解放で吹いたら、30セントもピッチが高い。
でもなんか、替え指がすごくイヤそうにしていた…(笑)
私は、音をのばすときや、目立つときの音は、
チューニングの上のFを4番でとっているんですが、
それを言ったら納得してくれました(笑)
吹いているうちに、出やすくなります。
4番は、管が長くなる分、音も出づらくなりますが
吹いているうちに音抜けを良くすることも出来るので
コンクール時期には、いっぱい使おうと思ってます＾＾
良い練習になりますよ＾＾
今日は、いっぱい基礎練習をしたので
とっても調子が良かったよ♪
ウォーミングアップ
2回目の更新です(笑)
また更新をさぼりそうなので２つアップしとこ(笑)
もともと、ユーフォニアムのブログにしたかったので
私のウォームアップ法を今日は紹介したいと思います。
講師に行った時も、この方法を紹介しています。
１ 最初に、首、肩、腰などをまわして、体をほぐします。
横隔膜を広げて、息が入るようにする準備運動です。
時間があるときは、その後ヨガを取り入れます。
２ その後、ウルトラブレスという器具で、呼吸のトレーニングをします。
吸うときに抵抗がかなりあります。クラクラしちゃうことも。。。
３ 更に呼吸の練習。（鼻からすって、口からはく）
１小節すって、1小節はきます。
2小節すって、2小節はく。
3小節すって、3小節はく。
2小節すって、2小節
1小節すって1小節。
テンポ４６で。
その他にも色々な方法でやります。
この時点で10～15分くらいかかります。
それから楽器をつけます。
基礎練習は、教本を数種類やります。
教本の紹介はまた今度しますね。
本番前、緊張したときは、
１の体ほぐしをやります。
先日のコンクールも舞台袖でずっとアップしてました。
かなり邪魔ですけどね(笑)
楽器をつける前にやることのほうが
大事なことがいっぱいですよ♪
参考にしてみてくださいね。＾＾
10年 ひとむかし
今日も暑かったですねー！
そして、mixiが、つながらない。
復旧作業しているみたいだけど
すっごく暇なんですけど…(笑)
最近、ブログの更新しないんですかという「お問い合わせ」が数件あり、
（すみません…(笑)）ありがたいことです。
なので久しぶりに書いてみようかな。
突然ですが、
私はあまり、生活スタイルに代わり映えを求めない方だと思う。
ここ10年で変化のあったことといえば、7年前に
短期大学を入学して、三年間で資格をとって保育士として働き始めたことぐらいでしょうか。
仕事から帰ってすぐやることといったら、パソコンにスイッチを入れることだし、
（もう心のよりどころだね。ネット依存症ってやつ。じゃないと、旅行用のパソコンを買ったりしない…(笑)）
それ以外は、楽団で楽器を吹くこと。
近頃、まわりの友達の生活は、どんどんかわってしまって、寂しい気持ちになることが多い。
お気に入りのサイトが、リンク切れしちゃったり、
メッセンジャーのメンバーがオンラインにならなかったり、
だんだんそういうことが増えて、自分は、成長していないんじゃないかなぁと思う時が最近よくある。
逆に、かわらないことがあってもいいんじゃないかと思うこともある。
どちらがいいかはわからない。
どっちがいいと思う？（丸投げｗ）
最後に
体重も10年前の体重にあと-1㎏で追いつきそう。
最近、ダイエット頑張ってるんですよ。誰も気がついてくれないんだけどね(笑)
これはいいことでしょ？(笑)
バージョンアップ
地区コンクールが終わり、本番からの緊張が抜けず
まだ頭の中がハイになって眠れない。
高校からユーフォニアムをはじめて
技術にばかりとらわれて、
早いパッセージが出来ることや、高音が出せることが
良い奏者だと思っていた。
確かにそれも大事だけど
歳を重ねるうちに
色んな事がそぎおとされ、
今は、たった３つのことを考えるだけだ。
息
アンブシュア（口）
姿勢
それを大事にすれば、他のことも補える。
これからもどんどんバージョンアップしていく予定。
自分の事なんて、本当は考えたくないものだけど
自分と向き合うことは大事だね。
