お久しぶりです。

明ける明けるとは聞いてましたけど本当に年が明けましたネ♪

新年一発目のブログ更新が1/16となってしまいましたヨ★



遅くなってゴメンネ伊達直人スタイルですね。





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というわけでガシガシ営業してまいります!






わたしは今年はいつもと違う予感でみなぎっております!!
なぜならワタクシゴトですが体重が73.1kgという
史上最重量を更新中なのであります!!!



そしてさっそく減量プログラムを発動させました!!!







月曜~金曜 は 自宅でできる有酸素運動を。と考えて3日たちます。

一応この3日はしっかりやっています。

なーんだのかーんだのいっても有酸素運動なんです。

そうなんです。有酸素運動が足りてないんです。

有酸素運動をしまくるのです。

目標は、段階をおっていきますがひとまず69.9kg以下





そこまでの道のりがどんだけなのか。ヨーイドンです。

3月のアタマぐらいには69.9kgになったぞー!って

発表できるハズですよ。



お楽しみに♪









って・・・ ダイエットの意気込みはほどほどに、
今年もよろしくお願いいたします。