生理前のPMSがやっぱり出てきてしまう。
私は、生理前より生理中の対人恐怖が酷い。
電話とか会話とか人とのコミュニケーションが大事な仕事なのに
電話やメールがめちゃくちゃ怖くなる
自分でも おい！しっかりしろ！死ぬぞ！
みたいな雪山遭難の様なパニックに陥る。
普段なら何て事無い、連絡やアポが死ぬほど怖い。どうしたもんか？
夫からも「大丈夫だよ。自分で読んでて変じゃなかったらさっさとメール返しなよ」
そう、全ての自分の言動や文章に自信が無くなる。
本来の気が小さい私になってしまう。
嫌われたら終わりという妄想に取りつかれる
嫌われた位で死なない！？たしかに死なない
”でも、社会的な死は
好かれるOR嫌われる
で簡単に結果が出るに違いない”
という妄想に支配される。←発想が極端
私の依存心がそうさせるんだろうな
しかし、今日は暑い。夏日だよ
