ロデオマシーンを3日ほど続けていたけど

昨日は上半身の筋肉痛があって

昨夜はロデオマシーン出来ず💦


そして今日はもっと痛みがひどくて…


ロデオマシーンおやすみ中


ロデオマシーンって

そんなに効くの?

筋肉に働きかけあるの?


とりあえず痛みがなくなるまでは

お休みします😊