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おっはよ～♪（夜）

ストレス社会といわれている昨今、
皆さんはどのようにストレスを発散されてますか～。

将来のためにお金はためても、
健康のためには、ストレスをためてはいけませんよ～。(^m^）

さてさて、

愛犬と一緒にストレスを発散して、
心も体も健康になる方法は、
とってもシンプルなんですが、
愛犬を毎日なでなで♪と触ってあげることなんですよ。（＾－＾）

そうなんです。

たったそれだけなんです。。

ワンちゃんは、飼い主に触られるのが
何よりも嬉しくて、幸せを感じることができるんですよ～。

実は愛犬をなでなで♪と触ることで、
ワンちゃんも飼い主さんも、お互い一緒に血圧が下がり、
とってもリラックス効果を得られることが、

臨床医学でも実証されているんです。(b^-゜)

愛犬が気持ちよさそ～にしている姿や、
幸せそ～にしている姿を見るだけでも、
飼い主さんは本能的にリラックスできるんだそうですよ。

そして、血圧が気になる高齢者（人間）のケアには、
ペット（愛犬）を治療に取り入れている病院もあるんですよ～。

ワンちゃんとのスキンシップは、

医学的な面でもお互いに癒されるんですね～。（＾－＾）

そう、愛犬のことを大切に想い、愛情をたっぷり注いであげることで、
飼い主さん自身の心と体の健康にも繋がるんですよ。

血圧が気になるお父さんやお母さん、
毎日少しだけでも、可愛い愛犬を優しく触ってあげましょうね。

毎日のちょっとした時間でも、

コツコツ続けて、家族みんなで幸せに健康になりましょうね！(b^-゜)

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