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最近は、すっかり寒くなりましたね～♪（＾－＾）

夜は体を冷やさずに、ぬくぬくと服を重ね着したり、
布団や毛布をどっさりかけて、ぽっかぽかで眠りましょうね～。(b^-゜)

体を冷やすのは、健康に良くないといいますが、
これは、血行が悪くなることで、
体のすみずみへ酸素や栄養分を届けたり、
老廃物や毒素を排出するための血流が悪くなるからなんですよ～♪

また、血行が悪くなると、内臓の働きも鈍くなってしまうんです。

体温は高くなると抵抗力（免疫力）が高まるものなんですけど、

体温が下がると細菌やウイルスへの抵抗力（免疫力）が低下してしまうので、

それが一番の病気のもとなんですよ～。（＾－＾）

寝ているときでも、冷えで眠りが浅くなると、
抵抗力（免疫力）が下がるので、体を自ら治す自然治癒力の働きも
鈍くなってしまうんです。

そんなわけで、冷えは健康への大敵なんです！(b^-゜)

夜のお風呂の後には、くつ下や手袋をつけておいて、
体を冷やさないままにお布団に入るように心がけたり、

シャツなどの肌着を２枚重ね着するのも、
体を冷やさない工夫の一つとしては、おすすめですよ～。（＾－＾）

さてさて、毛がふさふさのワンちゃんにも、
冬の冷えは健康によくありませ～ん♪

まだ季節は少し先になるのですが、

真冬のお散歩は、暖か～いお部屋から、急に寒い屋外に出るので、
体への負担も大きいんです。

でも、防寒着やお洋服を着るのを嫌がる子も多いんですよね。

それは、どうしても体が圧迫されたり、

拘束されている感じがするからなんですよ～。（＾－＾）

でも、ワンちゃんが喜ぶお洋服の着せ方があるんです！(b^-゜)

それは、お散歩前（外出前）にはお洋服を着る習慣をつけることなんです。

お散歩や外出の前になるたびに、お洋服を着る習慣がつくと、

ワンちゃんにとっては、服を着る＝お散歩に行けるという印象が
記憶され、全然嫌がらなくなるんですよ～。

むしろ、とっても喜んで、おとなし～くお洋服を着てくれるようになるんです。(^m^）

冬のお散歩は、ワンちゃんを冷えから守ってあげたいのですが、
お洋服を着ることにストレスをあたえないためにも、

このような習慣作りは、とってもおすすめなんですよ～。（＾－＾）

意味もなく、部屋にいるときにもお洋服を着たり、着なかったり、
お散歩（外出）のときにも、お洋服を着たり、着なかったりと

バラバラになると、ワンちゃんは服を見るだけでも嫌がって

逃げ出すようになってしまうんです。。

ワンちゃんも楽しく冷えの予防ができるように、
お洋服を着る上手な習慣作りに心がけましょうね～！(b^-゜)

飼い主さんも、体を冷やさず健康に、心がけてくださいね～♪（＾－＾）

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