今朝は快晴です
最高気温も13度と少し上がってホッと一息
昨日買い物から帰って、失敗したな~と思いました
また腰痛
明らかに歩いたためと分かる場所が

スマホを見たら3000歩弱
でも激痛だった前回よりはだいぶ痛みは少な目ではあります
少しずつ慣れるしかないかな~
NHKプラスが再び視聴できるようになったので、テレビ体操でまた体を動かしていこうと思います
今日はテレビ欄を見てびっくり
「仰天ニュースがある
」

よく考えたら続いてました
中居くん関連はすべて終了と思っていたので勘違いしてました

そして今夜あるのは「ワルイコあつまれ」
こちらの動画の音声はたしかにつよしくんにすごく似てます
