とっても重くなり、肩にかかる負担もかなりのものに![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
緩和ケア外来にてリンパ外来を紹介され、行ってみることに。
大学病院のメインストリートからかなり外れた隅っこのほうに、リンパ外来、ありました。
ここにはリンパ専門の看護師さんがいて、腕の太さをいろいろ測ったり、アドバイスをしてくれました。
ここで勧められたのが弾性ストッキング。
日焼け止めの長い手袋みたいな雰囲気で、厚手のストッキング素材。
すんごい収縮力![あんぐりピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/007.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![あんぐりピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/007.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
履かせようとしてもなかなか履けないくらいにピタピタ![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
![あんぐりうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/006.png)
ビニール手袋や園芸用手袋をすると、つかみやすいとのこと。
(私たちは、園芸用手袋をホームセンターで手に入れて、今は使用しています)
リンパドクターにエコーをしてもらうと、右腕の皮下〜脂肪組織あたりに水の溜まりが![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
幸い皮膚は柔らかいままなので、弾性ストッキングやリンパマッサージである程度はしぼれるだろうと。
原因であるくびのしこりが、リンパの流れを邪魔しているので、治るのは難しいとのことですが。
寝ているときは右腕をあげる。
日中は極力弾性ストッキング。
寝てるときはきついので、ゆるめの弾性サポーター。
そしてリンパマッサージ。
マッサージは末端から上に水を流していき、脇腹を通って鼠径へ流すイメージ。
加えて、リンパマッサージを受けにリハビリ通ってみる?とのことで、リハビリにも行くことにしました![とびだすピスケ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png)
![とびだすピスケ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/021.png)