アキレス腱断裂からのリハビリ15日目と菊とケルヒャー | JA9SJG アマチュア無線 MT-07 マラソン

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残り少ない人生かもしれないので、多趣味を楽しんで生きる事とします♬
(アマチュア無線、バイク、ゴルフ、マラソン、野良仕事、登山、映画、音楽、読書、動画制作、スキー、バドミントンetc.)

【本日の状態】

・足の浮腫みと微熱 36.6℃(風邪では無い)

・血圧128の65

1️⃣野良仕事の再開、野菜類の草むしりと整枝。

トマト🍅や、きゅうり🥒の実の付け方が悪いので肥料を少々。同じく菊たちも同様に。

なんせ、朝の6時には既に30度超えなので、1時間余りで退散しました。

2️⃣孫たちが庭先でプール遊びするので、高圧洗浄機でカーポートので1台分だけ清掃した。高圧洗浄機は

重宝します☺️

3️⃣ちょっと外出したので自己リハビリは自粛なり😅


この菊をなんとか増やしていきたい


雑草で埋もれていた菊


ちょっと古いケルヒャーだけど、重宝しています。


綺麗にコンクリートの肌が見えました(^^)


【経緯】

・6/10 バドミントン試合中に左足アキレス腱を断裂

・6/12 M整形外科医院を受診し、県立中央病院の紹介状を書いてもらう。シーネ装着

・6/16 県立中央病院で手術し、2日間入院

・6/19 高熱と頭痛により再入院(13日間入院)

・7/1に退院し7/3からリハビリ開始

・手術後から装具(ギプス)を装着

・7/14 職場復帰(デスクワークのみ)


【リハビリ歴】

・アキレス腱断裂後、37日目

・アキレス腱手術後、31日目

・ガーミン測定によるウォーキング6回(最高1.24km)……自粛中