アキレス腱断裂からのリハビリ9日目と庭の草むしりとトマト | JA9SJG アマチュア無線 MT-07 マラソン

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残り少ない人生かもしれないので、多趣味を楽しんで生きる事とします♬
(アマチュア無線、バイク、ゴルフ、マラソン、野良仕事、登山、映画、音楽、読書、動画制作、スキー、バドミントンetc.)

【経緯】

・6/10 バドミントン試合中に左足アキレス腱を断裂

・6/12 M整形外科医院を受診し、県立中央病院の紹介状を書いてもらう。シーネ装着

・6/16 県立中央病院で手術し、2日間入院

・6/19 高熱と頭痛により再入院(13日間入院)

・7/1に退院し7/3からリハビリ開始

・手術後から装具(ギプス)を装着

・7/14 職場復帰の予定


【リハビリ歴】

・アキレス腱断裂後、31日目

・アキレス腱手術後、25日目

・ガーミン測定によるウォーキング6回(最高km)


【本日の状態】

・足の浮腫みと微熱 36.8℃

・消防団操法大会の練習に参加(動画撮影のみ)

・庭の草むしり(退院後、初)とトマトの植え付け

・ガーミン測定による、リハビリ記録無し

・孫がヘルパンギーナ(夏風邪)に罹患した為、保育園をお休みし預かる。


県操法大会は7/22


除草前の状態で、ポットにトマト🍅の苗🌱が忘れられていた。


除草後にポットに植えっぱなしのトマトを移植する。ナス🍆は虫にやられている。


除草後にポットに植えっぱなしのトマトを移植する。


靴下の跡がくっきり、浮腫んでいます。


頑張ったので、ほろよい3%


ヘルパンギーナ 大人でも罹患します!