ロングのコソ練失敗

立山駅を張り切って出発し真川発電所、極楽坂、原調整池、本宮駅、有峰口駅、小口川第一発電所、中池山発電所、松ノ木発電所、横江頭首口を横目に見ながら頑張って走れました。

サンダーバードではソフトクリームも食べて長居をしてしまった。
その後はちょっと走ると脚が攣って19km あたりからウォーキングに変更。
塩アメをなめて飲んで飲んで、どうにか脱水症状にならずに帰宅できた。
瞬間体重４kg減。