断食

に興味ありありｗ

「いいとも」でEXILEのATSUSHIがオススメしてました。

なんか痩せるのはもちろんですけど、体の調子がよくなるらしい。

水&噛まないものは摂取していいらしいんやけど。








お酒もNGらしい。。。









それしんどいな。



始める前に心折れてます(´･ω･｀)