赤ちゃんは母乳だけで育てるのが理想的なんですが、母乳の出が悪い女性が少なくないようです。中には母乳が出ない方もおられるようです。
今は栄養がたっぷりの粉ミルクがありますので、それで補うことができます。でもそれ以上に母乳には底知れぬパワーがあります。また赤ちゃんとお母さんにとって母乳以上のコミュニケーションはありませんので、出来るかぎり母乳を与えたいものです。
お乳の出を良くするためにマッサージは有効です。お乳の周囲、特にわきのほうはリンパ線が多いので重点的にマッサージすると効果があります。また個人的にはお餅を食べると母乳の出が良くなりました。
歳の近い子供が三人いるので、毎日賑やかです。明るくていいのですが、デメリットはうるさすぎるときがあることです。子供なのでまだ我慢が出来ないところもあり、喧嘩が始まるとなかなか収まりません。
三人同時にもめだすと、私が口をはさんでもかき消されてしまいます。だから声も大きくなるし、何度も注意しなければ止まりません。それが日に何度も起こるので結果かなりのストレスになります。
腹も立つのでかなり大きな声で、叱ります。それがストレス発散になっています。たまに窓が開いてることに気づいて、しばらく近所を歩けなることもありますが、速攻で発散しているので比較的気分はスッキリしているほうだと思っています。叫び声を聞いたらどうぞ察してくださいね。