なないろさんによるダイエット企画
のんび〜り
ゆるっと楽しくダイエット
一日一善☆身体に良いことをしよう
本日の体重
−1.1kg（開始日4/27基準）
お通じ悪いのに
昨夜、２２時過ぎに旦那さんのおつまみのポリッピー（豆菓子）を数袋食べたんだけどなぁ
なぜでしょう？
でも、夕方から女子日が始まりかけてますし
夜遅くにも飲食しちゃってますから
明日は増量予定です
一日一善
→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち
→膝上げ
できる時に、ちょこちょこと
夜中に飲食したとはいえ
aimu☆ちゃんからの愛にて心満たされました
さっ、明日こそは歩こう！！