ストレッチ。

ストレッチを初めて、腰が少しマシになったような、

そうでもないような・・・

次男にも手伝ってもらって、

ふとした時にやるようにしている。

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次男、今日も異変なし。

今年はA型に２回なる人が多いらしい。

長男も含め、恐怖はまだまだ続く・・・