夜中に咳をしたら、腰に激痛。
痛すぎて立ち上がれず・・・
まさかの「咳でぎっくり腰」になったらしい。。。
朝になっても起き上れず、トイレに行くのも一苦労。
湿布を貼り、痛み止めを飲んで昼前にようやく立ち上がれるようになった。
今日はお友達とコストコへ行く予定やったんやけど、
当然キャンセル。
旦那ハンにお休みをとってもらい、
幼稚園の送迎と兄チビスイミングの送迎をお願いした。
おとうに見てもらい張り切ってたんかな？
背泳が意外とまともで驚いた。
風邪の症状も落ち着き、
腰以外は元気なのに、腰がダメだと人間生活が出来ない・・・
仕事を始めてから腰痛は落ち着いていたのになぁ。。。
晩御飯は手抜き＾＾
予定通りコストコへ行ったメンバーに頼んで「海鮮漬けちらし」を買ってきてもらった。
美味しい💖
腰が早く治りますように。。。