皆さん、こんにちは～。お元気ですか？
ホントは「こんばんは」の時間なのですが。
私は今日は午後横浜へ用事があって行ってまいりましたが、あの砂煙はすごかったですね。横浜ランドマークタワーが薄黄色にかすんで見えないくらいでした。てっきり黄砂かと思いましたが、後でニュースを見ると、強風で地面の砂が舞い上がって起こる「煙霧」という現象で、中国からの黄砂とは違うものだそうです。夕方頃には幾分、風もおさまってきて、視界も少しはクリアになってましたね。
今週末は、忙しくてブログの更新もままならず、もう月曜日となったこんな時間に、それでもと思って書いています。
というのは、一応、土曜日に週末ランニングをやってまいりましたので、その報告をと思ったのでした。
今週は、こんな感じです。
走行時間：41'45"
走行距離：7.39km
ペース：5'39"/km
今週はペースが結構よかったです。やっぱり、4週目ともなると身体が少し慣れてきたのかもしれません。それと、暖かったせいもあり、身体が良く動いたのだと思います。
そうそう、それから、先週セーブし忘れたと思っていたデータが残っていたので、それもついでに記録しておきます。
先週は、こんな感じでした。
走行時間：45'57"
走行距離：7.78km
ペース：5'56"
（030313の記録）
来週末もまた元気に走ろうと思います。
それでは、今日はこの辺で。。。
よろしければ、こちらも宜しくね
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ホントは「こんばんは」の時間なのですが。
私は今日は午後横浜へ用事があって行ってまいりましたが、あの砂煙はすごかったですね。横浜ランドマークタワーが薄黄色にかすんで見えないくらいでした。てっきり黄砂かと思いましたが、後でニュースを見ると、強風で地面の砂が舞い上がって起こる「煙霧」という現象で、中国からの黄砂とは違うものだそうです。夕方頃には幾分、風もおさまってきて、視界も少しはクリアになってましたね。
今週末は、忙しくてブログの更新もままならず、もう月曜日となったこんな時間に、それでもと思って書いています。
というのは、一応、土曜日に週末ランニングをやってまいりましたので、その報告をと思ったのでした。
今週は、こんな感じです。
走行時間：41'45"
走行距離：7.39km
ペース：5'39"/km
今週はペースが結構よかったです。やっぱり、4週目ともなると身体が少し慣れてきたのかもしれません。それと、暖かったせいもあり、身体が良く動いたのだと思います。
そうそう、それから、先週セーブし忘れたと思っていたデータが残っていたので、それもついでに記録しておきます。
先週は、こんな感じでした。
走行時間：45'57"
走行距離：7.78km
ペース：5'56"
（030313の記録）
来週末もまた元気に走ろうと思います。
それでは、今日はこの辺で。。。
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