走ってきました。 - 週末ランニング -

皆さん　おはようございま～す。お元気ですか？

今日もいい天気ですね。三連休、お出かけされる方々にとってはとってもいい連休になっているのではないでしょうか。

さて、私はといいますと、特に出かける事もなく、いつもと変わらないような週末を過ごしていますが、がですね、今日は特筆すべき事に、なんと、

今朝、走ってきました。

有限実行男！！あれ、有限？じゃなくって、有言実行男！になりました。

朝7時前に自然に目が覚めてしまったので、7時頃から走り出しました。

自宅マンションから出発して45分ほど湾岸エリアを走ってきました。

私の自宅のあるいわゆる湾岸エリアは、歩道も広く実は走りやすいんです。今日は、休日の朝ともあって、車も少なく、静かでしたね。

ウォーキングされている方、ジョギングされている方、犬の散歩をされている方、スポーツ自転車で走られている方、いろんな方をお見かけしました。結構元気が出ますね、こういう方々とすれ違うときは。特に、言葉を交わすわけではないのですが、たまに会釈してくれる方もいらっしゃいました。

GPS 機能のついた腕時計をして走ったので、一応、記録が残るのですが、今日の記録は、

走行時間：45'09"
走行距離：6.27km
ペース：7'13"

うーん、結構遅いですね（→20年前の自分と比較しています）。まぁ、サボっていたせいもあるので、これはしょうがないか。

とにかく、今日はランニングが再開できたことがうれしいです。皆さんは何か新しく始められたことや、再開されたことはありますか？

また、次回走ることができたら報告しますね。

では。

こちらも宜しくね。


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