腰痛ばぁさんですがダウン
夕飯作るかなぁ~

今日は帰り遅いから先食べてて~だってさぁp(´⌒`q)

めにゅー

キラキラオムライス
昔ながらのしっかり玉子にケチャップが好き-ハート
具を炒めて一回取り出してバターとケチャップ入れてちょい焦がしてから具とご飯入れて混ぜると昔ながらな感じだよアップ

キラキラ野菜の肉巻き
アスパラと南瓜と人参チョキ豚肉で巻き巻き~塩胡椒して焼いて最後に醤油を少し回し入れるニコニコ

キラキラトマト
ほら出た!!オムなのにさらにトマトパーもう飽きたよ~って言われたけどまだ出す(o^∀^o)

キラキラ味噌汁
大根と厚揚げハートシンプルが一番って奴だな

さぁ作るぜアップ

あっ洗濯物干し忘れてたショック!