インフルエンザA型の彼氏サマ…
意外と元気

いいことだけど今の元気が後からドッと来ないことを願うショック!

では今日はあっさり夕飯ですチョキ
っても普通に食欲ありらしいので普通に作ります


キラキラ親子丼
具は音符
・鶏胸肉
・人参
・玉葱
・蒲鉾
・葱
を卵でとじる~彼氏サマは汁多めで~

キラキラひじき煮
具はドキドキ
・芽ヒジキ
・切り干し大根
・人参
・鶏胸肉
あっさりちょい甘めな味付けに(^w^)

キラキラ高野豆腐煮
一口大に切って白だしとみりんでコトコト~

キラキラけんちん風汁
具は~
・鶏胸肉
・大根
・人参
・蒟蒻
・舞茸
・油揚げ
・豆腐
・葱
と具だくさん最後に新生姜の絞り汁も入れて風邪悪化予防にパー
いや~どれもこれも材料一緒だなぁ(┳◇┳)

今・大根・人参・葱安いし~
鶏は胸肉安くて美味いし

いいよねチョキ