今朝5時半前に起きて窓を開けたら外の空気が気持ちよかったので
そのまま40分間お散歩に行きました
コンビニを２件回って朝ご飯を買ってきました。
お盆の朝だからなのか、ぜんぜん人がいないし、車は少ないし
歩きやすかったです
37週に入ってから坂を上り下りちょっぴりハードな散歩をしているので両足が筋肉痛です
でもそんな筋肉痛には負けず散歩は続けて頑張ります
最近就寝してから股や恥骨が痛かったり、腰が変だったりを感じるようになりましたが
たいして痛くもないし、赤ちゃんはよく動くので、まだ出てくる気はないのかな～
今日から旦那がお盆休みで家に居るから出てきてくれると安心なんだけど。
やっぱ日中１人で居るときよりも旦那が居る日の方が安心なんだよね
このお盆を逃したら来週末に出てきてね～
検診に行ってきました(ﾉ´▽｀)ﾉ
赤ちゃんは元気でした
検診結果
私は鉄以外問題なし子宮底長 31cm腹囲 79cm赤ちゃんは
二週間前より700g大きくなり、推定2890g(゜ロ゜;
そんな一気に大きくなるかな？(;゜゜)
先生の測り方が今日のはだいぶ雑に見えたけど…
大腿部を測らなきゃいけないのに下腿を測ってた気もするし…
面積もだいぶでかく取っていたような～
まぁあくまでも推定だしね！
もう何グラムでもいいさ
生まれたらわかるもんね
昨日、夜に一生懸命坂を上り降り腕を振ってタカタカ歩いてきたら
夜中の股の痛みはいつもより痛みがあり、骨盤と腰にも痛みが来てました!!
極軽度でしたが、下腹部にも痛みが!!
また今日も歩こうと思ってたのですが、昨日頑張り過ぎたのか、ｻﾝﾀﾞﾙで靴擦れを起こしてしまった
水ﾏﾒが潰れて痛い
しかも、持病の膝の痛みがあり、ガシッと軽めの支柱が入ったサポーターをしないと坂を歩くのが痛い
家で体重がかかってない状態でも痛みを感じる時があるぐらい
今週末にでも出てきてほしいな～膝への負担が大きすぎるよ
私は雨女だから今週末の雨続きで来ないかな～なんて思ってます
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待ちに待った37週
この時期がきてくれました
赤ちゃんここまでよく頑張ったね
ほんとにありがとう
私が自然妊娠して、臨月までお腹の中で育てられると思ってなかったから、とってもとっても嬉しいです
元気に生まれてきてね
昨日は久しぶりに生理痛を感じました
ずっと股にも違和感があったし、足の付け根にも痛みが
お産に向けていい感じです
旦那とは19日に出てきてくれないかな～って話してます
いっぱい話しかけてほんとに19日に生まれてくれたらすごいな～
今月は18日が新月で31日が満月みたいですよ
陣痛中の心得としては
☆ 第一に赤ちゃんのことを考える
☆ 酸素をしっかり赤ちゃんに送ってあげる
☆ なるべく痛いって言わない
どこまでできるかわかりませんが、陣痛の痛みに立ち向かっていけたらと思っています
陣痛が来なきゃ赤ちゃんには会えないもんね
頑張ります
今日からアクティブに動きまくりたいと思います
体を動かせるって幸せなことだね
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