一食 2411kcal

この家で毎日の楽しみといえば食事。

冷蔵庫も電子レンジもないので、食べるだけ買ってくる。

それが…

手前から時計回り

ご飯大盛り　503kcal

おにぎり(唐揚マヨ)　199kcal

トマトソースのジューシーハンバーグ　502kcal

牛乳　333kcal

野菜ジュース　163kcal

フレッシュチーズめいっぱい　711kcal

合計：2,411kcal ！！！

私の年齢・体重・身長の推奨摂取カロリーは2,300kcal
たった一食でオーバー！

これでは痩せないのも当たり前か。

せめて明日からは2,000kcal以内を目標にしよう。

いや、明日は「一日に何個のハンバーガを食べられるか！？」対決だ。

一個241kcalだから、10個でオーバーの計算だ。

とはいえ、勝負だから30個(7230kcal)は食べたい！

それにしても、ampmの"フレッシュチーズめいっぱい"

甘すぎず濃厚で侮り難し。

★★★★☆

"みんなで分けても◎なBIGサイズ"とあるが

一人で食べてこその超大満足のサイズでした。満腹