毎日暑くて
今夜もご飯はそうめんになってしまいました。
昨日も今日も40℃に近い気温![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
今日も2食中、2食とも麺類でした![イヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/057.png)
![イヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/057.png)
お米より麺類がテーブルに登場する回数が、
グググーンと増えちゃってまーす。
今月はもう本当に忙しくて、
朝も夜のウォーキングも全く行けなくなって
しまいました![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
![ぼけー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png)
健康の為に、
頭の中を整理するにはちょうどいい
時間を過ごしていたけれど、
全く出来なくなってしまったよ。。。
忙しくなり過ぎているのも一つの原因だけど、
言い訳をすると
暑さも理由の一つとしてあります。
早朝とは言え、
目覚めた頃にも既に27℃こえていたりと。
そのぶん、
これまで以上に動き回っているので
歩数にするとかなり多くなっているから、
運動不足ではない気がする。。。
今は
睡眠も削ってしまうくらいの忙しさ。
弱音を言いたくなるけれど、
責任者としてはまだまだ言えない。
睡眠を削ってしまっているのはかわりないけど、
癒しの時間までは削れないからね。
癒しの時間はやっぱり大事![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
これはこれでまた別の癒し時間![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
裏側から![ひまわり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/153.png)
![ひまわり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/153.png)
目の癒し時間